// API callback
related_results_labels_thumbs({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-3355628262164258749"},"updated":{"$t":"2023-10-12T06:27:27.104+07:00"},"category":[{"term":"Belajar"},{"term":"Info"},{"term":"Internasional"},{"term":"Pengetahuan"},{"term":"Sosial"},{"term":"Beasiswa"},{"term":"Kuliah"},{"term":"Indonesia"},{"term":"pendidikan"},{"term":"Kursus Online"},{"term":"Lingkungan"},{"term":"Psikologi"},{"term":"Pelatihan"},{"term":"Amazing"},{"term":"Lomba"},{"term":"kebudayaan"},{"term":"Definisi"},{"term":"Penelitian"},{"term":"kord piano"},{"term":"musik"},{"term":"Kegiatan"},{"term":"Konferensi"},{"term":"Konsep"},{"term":"Cara"},{"term":"Kesehatan"},{"term":"Makalah"},{"term":"melodi"},{"term":"Jurnalis"},{"term":"Metode"},{"term":"Teknologi"},{"term":"Bahasa"},{"term":"Fungsional"},{"term":"Kecerdasan"},{"term":"Kompetisi"},{"term":"Pekerjaan"},{"term":"Politik"},{"term":"Tips"},{"term":"Wirausaha"},{"term":"midi"},{"term":"Magang"},{"term":"Pegawai"},{"term":"Profesi"},{"term":"iklan"}],"title":{"type":"text","$t":"Saling Berbagi"},"subtitle":{"type":"html","$t":"Berbagi Membawa Berkah"},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/feeds\/posts\/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/-\/Kesehatan?alt=json-in-script\u0026max-results=8"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/search\/label\/Kesehatan"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"}],"author":[{"name":{"$t":"Umaru"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/14251278166588249881"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"4"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"8"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-3355628262164258749.post-7968362373173220283"},"published":{"$t":"2020-06-07T22:35:00.003+07:00"},"updated":{"$t":"2020-06-11T11:54:32.320+07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Belajar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Info"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Kesehatan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Pengetahuan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Sosial"}],"title":{"type":"text","$t":"Keadaan Normal : kebersihan individu"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nTahun ini adalah tahun yang cukup menguras waktu dan materi tapi tidak dengan tenaga. Masyarakat di seluruh dunia sedang belajar cara membersihkan diri dari berbagai macam sumber penyakit dan mulai menjaga jarak antara satu orang dengan orang lainnya. Hal ini disebabkan karena adalah masalah kesehatan yang sudah menjadi pandemi. Tidak perlu disebutkan tipe apa itu, karena seluruh dunia mengalami ini (mungkin saja).\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nApapun permasalahan dari penyebaran penyakit, baik cepat ataupun lambat tetap saja bersumber dari \"pembawa\". Tidak perlu merasa khawatir sebenarnya, jika tiap-tiap individu telah menjalankan perilaku hidup bersih dalam kesehariannya. Menjaga jarak juga telah diajarkan oleh setiap keyakinan yang bersumber dari kebenaran, berkumpul tanpa ada tujuan yang positif adalah sia-sia. Apalagi sengaja berkumpul untuk melakukan hal-hal yang telah jelas dilarang ataupun bersifat negatif bagi dirinya dan orang lain.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nTidak perlu risau dengan permasalahan dunia, karena dunia sudah pasti memiliki tujuannya juga. Individu dihidupkan pasti memiliki tujuan. Hal yang harus dirisaukan adalah ketika tidak memiliki tujuan hidup atau memilih cara hidup yang salah.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nPenyebaran virus yang begitu cepat bukan tanpa sebab, ketika penguasa masih tetap berusaha untuk mengambil hak rakyat namun tidak memiliki pengetahuan mumpuni terkait masalah yang ada. Hasilnya percepatan tidak bisa dipungkiri, ditambah lagi dengan rakyat yang merasa harus produktif dengan kondisi apapun. Produktif dalam kamus lama yang harus keluar rumah, dan mengunjungi keramaian dan melakukan sesuatu secara fisik.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nMungkin, banyak yang belum paham mengenai cara kreatif yang bisa dihasilkan \"hanya dengan dari satu perangkat bernama komputer\". Entah dimengerti atau tidak, komputer mungkin hanya dianggap tempat mengetik dan memutar musik atau video. Masih banyak yang beranggapan bahwa \"kerja\" harus ada kantor dan keluar dari rumah untuk menjemput rezeki. Tampilan fisik juga harus lebih meyakinkan daripada pemikiran dan keterampilan. Sebelum bekerja harus ada pertemuan untuk sekedar apel atau briefing pagi dan sore.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nWaktu kerja juga harus proporsional tanpa melihat hasil kerja. Produktif bukan berdasarkan karya, tapi berdasarkan kata \"siap\". Banyak orang-orang diluar sana yang lucunya menghamburkan uang demi jabatan dan akhirnya mengemis uang demi mengembalikan uang yang telah dihamburkan. Ini bukan lelucon, tapi disebut fakta banyak yang tersinggung.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nPengalaman dan jam terbang dianggap lebih baik dan sumber inspirasi daripada ilmu yang telah diuji. Semua orang baru dianggap rendah. Karya bukan solusi, tapi api bagi orang yang berpengalaman tersebut. Harus sekali dipermalukan dengan alasan membentuk integritas dan royalitas.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nPermasalahan bukanlah dari \"virus\" biologis. Tapi dari krisis pemikiran yang tidak ada dasar ilmu. Yang berkuasa dipilih bukan berdasarkan keahlian, namun pada popularitas. Awalnya media tidak sengaja memberitakan hal berbeda dari satu tokoh. Seiring berjalannya waktu, rating menjadi segala-galanya. Karya aneh justru dicari dan trending, karya nyata menjadi terdiam dan dipermalukan.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nIni catatan, bermula dari pemikiran, memang tanpa dasar, namun tanpa unsur pemaksaan.\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nPengertian bukan menjadi pemahaman bersama.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSaat ini sedang belajar disiplin untuk menulis.\u003Cbr \/\u003E\npermasalahan keseharian dan belajar akan ditulis diblog ini\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/umaruddin93.wordpress.com\/\"\u003Ehttps:\/\/umaruddin93.wordpress.com\/\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-TA3y8CEA9Uk\/XuG4_Nj4gvI\/AAAAAAAAG-o\/XiOrcrGRY3kfhuPE_Xf3ip4sQAXOfhfmgCLcBGAsYHQ\/s1600\/blog%2Blama%2Byang%2Bbaru%2Bdiisi.PNG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"605\" data-original-width=\"1305\" height=\"148\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-TA3y8CEA9Uk\/XuG4_Nj4gvI\/AAAAAAAAG-o\/XiOrcrGRY3kfhuPE_Xf3ip4sQAXOfhfmgCLcBGAsYHQ\/s320\/blog%2Blama%2Byang%2Bbaru%2Bdiisi.PNG\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/feeds\/7968362373173220283\/comments\/default","title":"Posting Komentar"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2020\/06\/keadaan-normal-kebersihan-individu.html#comment-form","title":"0 Komentar"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/7968362373173220283"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/7968362373173220283"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2020\/06\/keadaan-normal-kebersihan-individu.html","title":"Keadaan Normal : kebersihan individu"}],"author":[{"name":{"$t":"Umaru"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/14251278166588249881"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-TA3y8CEA9Uk\/XuG4_Nj4gvI\/AAAAAAAAG-o\/XiOrcrGRY3kfhuPE_Xf3ip4sQAXOfhfmgCLcBGAsYHQ\/s72-c\/blog%2Blama%2Byang%2Bbaru%2Bdiisi.PNG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-3355628262164258749.post-6696286653687561929"},"published":{"$t":"2014-06-05T13:19:00.002+07:00"},"updated":{"$t":"2014-11-29T22:51:22.885+07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Indonesia"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Info"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Kesehatan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Lingkungan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Tips"}],"title":{"type":"text","$t":"Sehat dengan Buah Pare"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.bagikisah.com\/images\/uploads\/pare.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.bagikisah.com\/images\/uploads\/pare.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nBuah Pare yang dikenal sebagai sayuran yang pahit ini ternyata memiliki berbagai manfaat yang terkandung didalamnya, tentunya untuk kesehatan tubuh kita. Berdasarkan data yang dihimpun oleh salingbagi.com, maka ada beberapa manfaat buah Pare ini, yaitu:\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003ESebagai Pencegahan Sel Kanker\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nJenis kanker yang bisa dicega adalah kanker pankreas. Loh kok bisa?. Karena pare memiliki kandungan pahit yang bisa menstabilkan gula darah, kanker pankreas bermula dari gula dara atau glukosa darah yang terlalu tinggi sehingga bisa menimbulkan diabetes, dan berujung pada kanker pankreas. Fakta ini ditemukan oleh Pusat Kanker Universitas Colardo, yang menyatakan bahwa Jus pare bisa menghambat pertumbuhan kanker pankreas hingga 60%.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMengobati Diabetes\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nTentu saja pare yang pahit ini dapat menstabilkan glukosa darah, sehingga tidak terlalu banyak glukosa didalam darah sebagai awal mula lahirnya diabetes.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMenurunkan Berat badan\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nBuah pare sangat cocok untuk dijadikan pendamping diet Anda, karena Pare memiliki kalori yang rendah dengan kandungan nutrisi yang berlimpah, seperti protein, karbohidrat, fosfor, vitamin A, B1 dan C, kalsium, dan lemak nabati yang tentunya sehat untuk dikonsumsi.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMenghaluskan Kulit\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nJadikan pare sebagai masker untuk kulit Anda, tentunya dengan cara dihaluskan terlebih dahulu. Karena Buah pare dapat menangkal sinar ultraviolet.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMelegakan Pernapasan\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nPahitnya pare ternyata membuat sel-sel pengecap bisa terbuka lebih lebar, yang berimbas pada banyaknya ruang sel-sel pengecap untuk bernapas lebih lega. Atu bisa juga sebagai obat ASMA.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMembatasi Perkembangan HIV\/AIDS\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nDengan kandungan alpha-momocharin atau MAP 30 pada pare dapat membatasi perkembangan HIV.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMelancarkan Pencernaan\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHmm... kalau yang ini wajib donks, karena pare memiliki kandungan serat yang tinggi, dengan kalium, karoten, dan vitamin C untuk melancarkan pencernaan Anda.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: red;\"\u003EEhh... \u003C\/span\u003Etapi bagaimana ya bagi orang yang tidak suka rasa pahitnya yang keterlaluan. Tipsnya adalah rendam buah pare di air garam dapur untuk menghilangkan rasa pahitnya.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKalau mimin pernah mencoba stik pare, yang pastinya gak bakalan ada rasa pahit lagi. Caranya:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003EPotong pare kecil-kecil seperti bentuk stik\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ERendam pare yang telah dipotong kedalam air garam hingga 30 menit\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ERebus pare dengan garam sampai airnya menjadi berkurang dan pare menjadi layu atau tidak tampak hijau cerah lagi\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAngkat dan tiriskan airnya\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EMasukkan pare kedalam tepung terigu, beri garam, kaldu ayam, bawang putih halus\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAduk rata seperti ingin menggoreng ayam tepung\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EGoreng pare yang telah dilumuri tepung dan bumbu kedalam minyak yang panasnya sedang\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAngkat, dan jadilah stik pare yang pastinya gak pahit.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\nTelah mimin buktikan, dan anak-anak pun tidak menyadari kalu yang dimakannya adalah buah pare yang pahit, mereka mengira seperti stik kentang.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSemoga bermanfaat tips dan pengetahuan dari buah pahit ini.\u003Cbr \/\u003E\nGak selamanya donks hidup ini manis, jadi kalau ada yang pahit bisa di buat asyik kenapa enggak. \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: yellow;\"\u003E\u003Cb\u003ESalam Berbagi :)\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/feeds\/6696286653687561929\/comments\/default","title":"Posting Komentar"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2014\/06\/sehat-dengan-buah-pare.html#comment-form","title":"0 Komentar"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/6696286653687561929"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/6696286653687561929"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2014\/06\/sehat-dengan-buah-pare.html","title":"Sehat dengan Buah Pare"}],"author":[{"name":{"$t":"Anonymous"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/01711385367013678158"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-3355628262164258749.post-8304417574676821535"},"published":{"$t":"2014-05-24T17:20:00.002+07:00"},"updated":{"$t":"2014-12-04T20:46:11.979+07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Info"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Kecerdasan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Kesehatan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Pengetahuan"}],"title":{"type":"text","$t":"Kebiasaan yang dapat Merusak Otak"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-x8pWC3aNwig\/UJPfTe7FAfI\/AAAAAAAABEA\/gmnujL1-xt4\/s1600\/fakta+penting+tentang+otak.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-x8pWC3aNwig\/UJPfTe7FAfI\/AAAAAAAABEA\/gmnujL1-xt4\/s1600\/fakta+penting+tentang+otak.jpg\" height=\"171\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003EMerokok\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\nSudah tahu merokok itu gak baik, masih aja\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003ETidak Sarapan\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\nKarena Gula darah yang rendah, sehingga suplai nutrisi ke otak menjadi berkurang\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003EMakan Terlalu Banyak\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\nHal ini dapat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003ETerlalu banyak mengonsumsi gula\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\nhmmmm... selain gak boleh kekurangan gula dara, ternyata kelebihan juga gak boleh. yang sedang-sedang saja yaaa\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003EPolusi Udara\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\ntertu saja ini akan sangat mengganggu anda untuk berpikir\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003EKurang Tidur\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\ntentu saja tujuan tidur adalah untuk mengistirahatkan otak, kalau gak istirahat ntar capek, dan otak akan mengalami kerusakan pada sel-sel nya... serem kann\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003EJarang Berkomunikasi\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\nBerkomunikasi bertujuan untuk menyegarkan otak. kalo otaknya bosen atau gak kepakai, ya jual aja...\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nDari beberapa kebiasaan di atas, tentu saja ini bukan kebiasaan orang-orang cerdas dan sukses. Intinya kita bisa memerbanyak atau mengoptimalkan fungsi otak sehingga fungsi otak tidak berkurang walaupun usia bertambah. inilah beberapa tips yang Salingbagi berikan gratis untuk rekan-rekan yang setia membaca website salingbagi.com:\u003C\/div\u003E\n\u003Cb\u003E1. Tidak mengonsumsi apapun secara berlebihan ataupun kekurangan\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nHal ini diperuntukkan agar tidak ada kelebihan di dalam organ tubuh kita. eitss tetapi kekurangan juga tidak bagus lohh, tapi logikanya begini\u0026gt;\u0026gt;\u0026gt; kalau kelebihan belum tentu bisa dikurangi, tetapi kalau kekurangan bisa ditambah lagi, dan kita harus cerdas-cerdas dalam memilih makanan mana yang bisa ditambah dan bisa dikurangi, contohnya apabila mengonsumsi vitamin C secara berlebihan maka kita akan mengalami gangguan pada kemih, tapi kalau kekurangan kita akan merasa lemas, tapi vitamin C dapat ditambah dengan cepat, melalui buah yang berwarna kuning, oranye atau merah. So, begitu juga kinerja otak kita.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E2. Menjaga istirahat yang cukup\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nKarena, Instirahat berfungsi untuk menyegarkan kembali fungsi organ tubuh kita, termasuk otak. Bayangkan jika kita selalu berlari tanpa henti, pasti akan sangat capek dan ada beberapa organ tubuh yang mengalami cedera, begitu juga dengan kinerja otak, bila terlalu dipaksakan dan tidak istirahat, maka kemungkinan otak mengalami cedera akan semakin meningkat.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E3. Jaga organ tubuh dengan baik dan sesuai tujuan kita\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nhmmm... yang ini agak rumit, kenapa?, karena kita harus tahu dan pastinya belajar dulu untuk mengetahui fungsi dan kebutuhan dari tiap-tiap organ tubuh kita. Apa profesi kita, aktivitas kita, akan sangat berpengaruh dengan nutrisi yang tubuh kita butuhkan. ingat!! pastikan sesuai kebutuhan.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\nSo, yang tahu diri Anda adalah Anda Sendiri. Dokter juga manusia, gak tahu banyak tentang diri Anda Selain Anda. Pastikan Anda menjaga apa yang telah diberikan Tuhan kepada Anda.\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nMari Berbagi pengetahuan :)\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/feeds\/8304417574676821535\/comments\/default","title":"Posting Komentar"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2014\/05\/kebiasaan-yang-ternyata-dapat-merusak.html#comment-form","title":"0 Komentar"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/8304417574676821535"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/8304417574676821535"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2014\/05\/kebiasaan-yang-ternyata-dapat-merusak.html","title":"Kebiasaan yang dapat Merusak Otak"}],"author":[{"name":{"$t":"Anonymous"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/01711385367013678158"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-x8pWC3aNwig\/UJPfTe7FAfI\/AAAAAAAABEA\/gmnujL1-xt4\/s72-c\/fakta+penting+tentang+otak.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-3355628262164258749.post-1330067402521645735"},"published":{"$t":"2014-05-24T14:24:00.000+07:00"},"updated":{"$t":"2014-12-04T20:46:11.920+07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Info"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Kesehatan"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Pengetahuan"}],"title":{"type":"text","$t":"10 Makanan untuk Membantu Mencegah tersumbatnya Arteri"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/amazine.co\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/aterosklerosis-atherosclerosis-150x150.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/amazine.co\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/aterosklerosis-atherosclerosis-150x150.jpg\" height=\"400\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Bawang Putih\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nSejak zaman kuno bawang putih telah digunakan untuk mengobati hati penyakit dan hipertensi. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam melakukan pencegahan, bawang putih menghambat arteri koroner kalsifikasi yang berfungsi sebagai penanda untuk plak formasi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Anggur\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nAnggur kaya akan flavonoid, quercetin, dan resveratrol. Flavonoid ini telah ditemukan untuk mencegah oksidasi kolesterol buruk yang mengarah pada pembentukan plak di dinding arteri. Mereka juga menurunkan risiko terkena darah gumpalan yang dapat menyebabkan serangan jantung.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Bayam\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBayam kaya akan kalium dan asam folat, yang keduanya bertindak sebagai pertahanan terhadap tekanan darah tinggi. bayam adalah juga kaya akan lutein, suatu karotenoid tanaman yang tidak hanya melindungi terhadap terkait usia degenerasi makula tetapi juga mencegah serangan jantung dengan menjaga arteri bebas dari kolesterol build up .\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Ikan\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nSebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Southampton University menemukan bahwa Omega 3 minyak, hadir dalam ikan seperti tuna dan salmon, menghentikan membangun deposito lemak di arteri . Asam lemak ini mencegah pembekuan dari pembentukan dan kolesterol dari menjadi teroksidasi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Minyak zaitun\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHanya kolesterol teroksidasi dapat menempel arteri Anda dinding dan membentuk plak . Lemak tak jenuh tunggal hadir dalam minyak zaitun bila dicampur dengan molekul kolesterol jahat menjadi kurang mungkin teroksidasi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Tomat\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nMenurut sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Korea, lycopene , hadiah senyawa dalam tomat yang memberi mereka warna mereka, membantu dalam mencegah pengerasan pembuluh darah. Para peneliti menemukan bahwa wanita dengan lycopene tertinggi tingkat dalam darah mereka memiliki kekakuan setidaknya dalam arteri mereka.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Delima\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nJus delima tidak hanya muncul untuk mencegah pengerasan arteri dengan mengurangi kerusakan pembuluh darah, tapi mungkin juga membalikkan perkembangan penyakit ini. delima buah dan jus yang tinggi akan kandungan antioksidan, yang dapat membantu melawan pengerasan arteri.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Kiwi dan Cantaloupe\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nIni makanan yang kaya antioksidan bekerja dengan mengurangi LDL beracun kolesterol, yang dibentuk oleh proses berkarat di Anda arteri. Mereka dapat membantu menghentikan karat di jalurnya dan bahkan mencegah penyebaran . Makan satu cangkir blewah atau satu kiwi per hari untuk unclog arteri Anda.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E• Jus Cranberry\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nJus ini strain lemak dari arteri. Alih-alih memiliki lemak membangun di pembuluh darah Anda, jus ini meningkatkan Anda kemampuan sel untuk menyerap lemak dan menggunakannya untuk produksi energi. Minum tiga gelas jus ini setiap minggu untuk unclog arteri Anda.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E• Oats\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBerkat serat larut dalam oat, kolesterol tidak berdiri kesempatan. Serat ini menempel pada kolesterolmdan membawanya keluar dari sistem anda. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan hanya 1 1\/2 sampai 2 1\/2 cangkir dimasak oat-sereal bekatul setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol oleh hampir 20 %.\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/feeds\/1330067402521645735\/comments\/default","title":"Posting Komentar"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2014\/05\/10-makanan-untuk-membantu-mencegah.html#comment-form","title":"0 Komentar"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/1330067402521645735"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/3355628262164258749\/posts\/default\/1330067402521645735"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/www.salingbagi.com\/2014\/05\/10-makanan-untuk-membantu-mencegah.html","title":"10 Makanan untuk Membantu Mencegah tersumbatnya Arteri"}],"author":[{"name":{"$t":"Anonymous"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/01711385367013678158"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}}]}});