1.
Belilah kotak kartu nama, penuhi dengan nama
kontak bisnis, teman, kenlan, kerabat, dan orang lain, dan tetaplah menjalin
hubungan dengan mereka
3.
Bergabunglah dengan kelompok relawan atau
kelompok yang berorientasi memberikan pelayanan
4.
Luangkan waktu selama 15 menit setiap hari untuk
mempraktekkan mendengarkan secara katif dengan pasangan hidup atau sahabat
dekat anda
5.
Selenggarakan sebuah pesta dan undanglah
sekurang-kurangnya tiga orang yang tidak begitu anda kenal
6.
Hadiri sebuah sesi psikoterapi kelompok atau
sesi terapi keluarga secara teratur
7.
Ambil peran kepemimpinan dalam kelompok anda,
baik di tempat kerja atau di lingkungan pemukiman
8.
Buatlah kelompok pendukung sendiri
9.
Ikuti sebuah kursus di perguruan tinggi setempat
mengenai ketermpilan komunikasi antarpribadi
10. Bekerjasamalah dengan satu orang atau lebih
dalam sebuah proyek berdasarkan kesamaan minat (seni kain perca, penulisan
artikel, taman, dan sebagainya
11.
Adakan pertemuan kelurga secar teratur di rumah
anda
12.
Berkomunikasilah dengan orang lain melalui
jaringan komputer via buletin elektronik
13.
Adakan sesi sumbang saran berkelompok di tempat
kerja anda
14.
Ikuti retret pasangan suami-istri
15.
Kuasai seni prilaku sosial yang wajar dengan
membaca buku tentang sopan santun dan bahaslah hal ini dengan seseorang yang
anda anggap pandai bersosialisasi
16.
Mulailah percakapan dengan orang-orang di tempat
umum (toko buku, supermarket, bandar udara, dan sebagainya)
17.
Mulailah untuk menyurati orang-orang dalam
sebuah jaringan kerja di seluruh negeri bahkan dunia secara teratur
18.
Hadirilah reuni kelurga, sekolah, atau yang berkaitan
dengan pekerjaan
19.
Mainkan pertandingan luar rumah yang tidak
kompetitif atau kooperatif bersama keluarga dan teman
20.
Berkenalanlah dengan anggota masyarakat
kebudayaan “kami” (orang indian, jepang, keturunan spanyol, dan seterusnya) dan
terapkan sifast-sifat terbaik dari gaya pergaulannya ke dalam hidup anda
sendiri
21.
Bergabunglah dengan kelompok yang bertujuan
membantu anda bertemu dengan orang-orang baru (kelompok lajang, organisai
hiking, kelompok studi, dan seterusnya)
22.
Tawarkan diri anda untuk mengajar, membimbing,
atau membina orang lain melalui organisai sukarela atau yang tidak resmi
23.
Luangkan waktu selama 15 menit setiap hari
selama satu atau dua minggu untuk mengamati cara orang berinteraksi di tempat
umum (ujung jalan, stasiun kereta api, toko serba ada, dan sebagainya)
24.
Renungkan hubungan anda dengan orang sekitar
anda, mulai dari keluarga dekat dan sahabat anda, meluas hingga masyarakat dan
negeri anda, dan pada akhirnya mencakup seluruh planet
25.
Pelajarilah kehidupan orang terkenal yang mahir
bersosialisasi (para dermawan, pengacara, politikus, pekerja sosial) melalui
riwayat hidup, film, dan media lain, kemudian belajarlah mengikuti contoh
mereka
0 comment :
Posting Komentar